Йога для гармонії тіла, розуму та душі у серці Харкова
Записатися на заняттяzeltorn – це більше, ніж просто йога-студія. Це простір, де кожен може знайти гармонію та баланс у своєму житті.
Наша філософія заснована на поєднанні давніх традицій йоги з сучасними підходами до здоров'я та добробуту. Ми вважаємо, що йога – це шлях до кращого життя, доступний абсолютно кожному.
У нашій студії працюють сертифіковані викладачі з багаторічним досвідом, які допоможуть вам досягти гармонії тіла та розуму.
Класичний напрямок йоги для початківців. Фокусується на базових асанах та правильному диханні.
Динамічна практика з плавними переходами між асанами в поєднанні з диханням.
М'яка практика з тривалою фіксацією в асанах для глибокого розтягування тканин.
Інтенсивна динамічна практика для досвідчених з фіксованою послідовністю асан.
Адаптована програма для тих, хто тільки починає свій шлях у йогу.
Практики для заспокоєння розуму та пошуку внутрішньої рівноваги.
Практикую йогу в Inner Peace вже 2 роки. Дуже подобається атмосфера та професіоналізм викладачів. Стала почуватися значно краще!
Почав займатися півроку тому без будь-якого досвіду. Індивідуальний підхід викладачів допоміг швидко адаптуватися та відчути прогрес.
Віньяса-йога в Inner Peace - це те, чого я потребувала. Динамічні заняття дають енергію на весь день і допомагають впоратися зі стресом.
Ні, досвід не потрібен. У нас є класи для всіх рівнів, включаючи спеціальні заняття для початківців. Наші інструктори допоможуть вам пристосуватися та навчать основам.
Рекомендуємо взяти з собою зручний одяг, воду та рушник. Килимки для йоги та інший інвентар надаємо безкоштовно, але ви можете принести свій, якщо бажаєте.
Для помітних результатів рекомендуємо практикувати йогу 2-3 рази на тиждень. Однак навіть одне заняття на тиждень може принести користь. Регулярність важливіша за інтенсивність.
Так, у нас є спеціальні програми йоги для вагітних. Проте обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять та повідомте інструктора про свій стан.
Ви можете записатися на пробне заняття через форму на нашому сайті, зателефонувавши нам або відвідавши студію особисто. Пробне заняття дозволяє вам відчути атмосферу та обрати напрямок йоги.
Харків, вул. Сумська, 45
+380 57 234 45 65
Пн-Пт: 7:00 - 21:00
Сб-Нд: 9:00 - 18:00